やりたいことが見つからない人におすすめ！「やりたくないことリスト」

こんにちは！ネットビジネスカフェのぎーさんです(^^*)

はじめて自分の人生と向き合う時、こう思う人は結構います。

何となく現状に満足してないと思ってるんだけど、じゃあ何したいの？と言われると、自分って何したいんだっけ？？と。

したいことないって何だよって自分に失望したり。

そんな時は、人生やりたくないことから整理すると、自分がやりたいことが炙り出されてくることもあります。

やりたくないことを明確にする最大のメリット

こんなこと、あえて書かなくても分かるのでは？？

と思う方もいるかもしれません。

でも、これを定期的に可視化すると、

なので私はたまに更新しています。

例えば、わたしは、自分がやりたくないのにやらされる「やらされ仕事」が嫌いです。

でも、状況によっては引き受けてあげた方が良いかなという時もあります。相手のためになるならと引き受けるのも大切ですが、それを無理に引き受けすぎて、自分のやりたいことに使う時間がなくなってしまう事もありました・・・。

“自分の悪いクセ”は、意識してないと矯正できないんです・・・。

だからこそ「自分がやりたくないこと」を書いて明確にしておくと、何かおかしいなと思った時に確認すると「わたし、やりたくない事してる・・・！」ってすぐに気付くことができて、方向転換を早めにすることができます。

やりたくない！は強烈な原動力になる

やりたくないことを把握することで、「そうならないために何をするべきか」を考えることができるようになります。

そう、やりたくないことからスタートして、自分のやりたいことにたどり着くことがあるのです。

夢や希望も大切ですが、「こんな風になりたくない！」っていう負の感情は、動力としては強力です。上手く使えば自分が想像する以上のパワーになります。

やりたくないことを仕方なくやってる大人より、やりたいことに全力注げる大人の方がカッコイイですよね。

関連記事↓

負の感情をコントロールする鍵は、自分の考え方を変えるだけだった

やりたくないことリストを作ってみよう

それでは実際に、自分の人生でやりたくないことリストをつくってみましょう。

わたしのくだらないやりたくないリストも公開します。笑

書くときの注意点は

「何でも書く」

「やれるか・やれないかではなく、やりたいか・やりたくないかで決める」

です。それがどれだけくだらなかろうが、

やりたくないことはやりたくないことなのです！

ぎーさんの人生でやりたくないことリスト

思いついた時に随時更新！

小さなこともありますが、こんな感じでとにかく「やりたくないこと」をまとめます。

こればっかり書いてると気が滅入ってくるので、

一回ざざっと書き出したら、

「よし！こういうことをしなくてもイイ人生にするぞ〜！」とすっぱり切り替えていきましょう！