こんにちは！ネットビジネスカフェのぎーさんです(^^*)
先日、外で仕事した帰り道に
うっかり満員電車に乗ってしまいました💦
20分くらいしか乗ってなかったんですけど…もう二度と乗りたくないという思いをして下車しました…。
電車は嫌いじゃないのですが、やはり平日に乗るなら昼間に限ります…。
会社員の頃は、当たり前だったのに…
慣れたら人は何とも思わなくなる
電車を降りて一息ついた時
ああ、これは、慣れなんだろうと思いました。
例えば、私の友達に元ダンサーの主婦の子がいます。
彼女は、今は現役ではありませんが、ダンスはずっと大好きで、時間を作って教室に通っているそうです。
なので、家に遊びに行った時も、
ふざけてくるたびに、動きが
何もやってない人と明らかに違うというか、
やっぱりこの子踊れるな〜というのが
踊るセンスゼロの私でも分かるのです。笑
彼女がどうして踊れるかというと、本当に昔からやってるから。
悪い習慣は、知らない間に自分を消耗させている
私にとって
満員電車に乗ることや、
愚痴だけ喋って帰るような食事会、
無目的なテレビ鑑賞などなどは、
自分にとって不必要で、断ち切っていいものだと思っています。
仕事の都合で本当は嫌だけど、どうしても今は満員電車に乗らなければならない。
愚痴だけの食事会だろうけど先輩企画だし断れない。
時間を持て余してるからテレビ位つける。
こういう言い訳をして時間を浪費しないために、私はこういうのは全部「やりたくないことリスト」に過去、放り込んできましたw
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本当は要らないけど仕方が無いからやっている
っていう事って、自分で意識しないとなかなか捨てたくても捨てられないものです。
したいことは習慣化できればこっちのもの
ダイエットでも、
お米やパンが大好きな人が
いきなり今日から炭水化物ゼロで！
ってスタートすると、
生活にショックが大きいので、最初の1週間でまず脱落者が出てきます。
でも
一線を越えた人はだんだん、何とも思わなくなります。
自分の習慣にできたからですよね。
慣れてないことをすれば
最初はだれでも、心身に負荷が掛かりますが
慣れてくると
副業でも同じで、これまでのスケジュールになかったことを取り入れると、自分にもちろん負荷が掛かります。
でも、繰り返していくうちにそんな日々を習慣にできる。
「当たり前のこと」は本当に当たり前なのか？
日々の中の有難い事にも、同じことが当てはまりますよね。
最初は「有難い！！」と思っていたことも、
慣れてくるとやがて
その感動は収まり、まるで当たり前になる。
目の前で起こる出来事を
定期的に引いて眺める
っていうのも非常に重要に思いました。
自分にとって今、
当たり前のことは
本当に当たり前のことなのか？？
実は今の「当たり前」という意識そのものを改善した方がいいんじゃないのか？？
などなど。
悪しき習慣から抜け出せ
少なくとも、私は満員電車が当たり前だった習慣から抜け出せたのだけは本当に良かったと思います。
でもこれってたまたま抜け出たのではなく
満員電車に乗りたくない
っていう私の「やりたくないことリスト」から
どうやったら満員電車とおさらばできるかアンテナを貼るようになったからです。
とにかく、
満員電車はもう乗りません。笑
