こんにちは！ネットビジネスカフェのぎーさんです(^^*)
先日、かなり久しぶりにお客さんの会社と焼肉に行きました。
コロナ渦は20時にほとんどお店が閉まっちゃうので夜に行けないとなると、外食の回数が激減しますね。
毎日、ノートパソコン越しのリモートでのやり取りばかりだったので、久しぶりに直接話せて楽しかったですが、お1人会ったこともない営業さんが知らない間に会社辞めてたみたいです(^^;
やる気と転職の関係
他人の話を聞きながら、私が会社で勤めて一生懸命やっていたときのことを振り返っていたのですが、そういえば私も
もしも、今と同じモチベーションで出来なくなったら潮時（転退職時）だろうな
って、やる気のある時期から思っていました。
でも、
フリーになってもやるべきことは、やる気と関係なくある。
しかし、やる気が出ない時期はあるし
すごく集中できる時もあります。
結局、これまで転職してきて思ったのは、転職の決定打はいまの仕事にやる気がなくなったからというよりも、より良い環境と、より面白い仕事や働き方を見つけた時ですね。
なので、やる気が出ないから転職を考え始めたというよりも、何か他に面白い仕事や働き方を見つけてしまったから、その結果、目の前の仕事のやる気が下がってしまうっていうのは、あるかもしれませんね。
やることあるのにやる気が出ない時の対処法
まあ、他に面白いことを見つけて転職を考え始めたら、頭の中が転職のことでいっぱいになっちゃうものなので、これまでよりも目の前の仕事にやる気は出なくなってしまうかもしれませんね。
でも、それと目の前の仕事は別問題なので、やることはやるしかない。
しかしやる気が出ないという時の対処法。
1: しばらくやらない！
猛烈に急ぎの用事ならば、やる気が出るとか出ないとか、そんなことを言っている余裕はないので、やる気が出ないっていう仕事は、時間的にまだちょい余裕があるはず・・。
急かされていない仕事なら、あえてしばらく触らない選択もありです。
やる気のないときに無理やりやっても、良いものができないので…。
一旦数十分でも寝るとか、
他のやりたいことをして過ごすとかして、
別の時間を作るのもいいです。
これによって頭をちょっとリフレッシュさせて、あとで焦って集中できることもあります。
2: 時間を決めて、手だけ動かす
私はこれで結局やる気になることが多いかも。
受注仕事は、納期があるので
やる気は仕事に合わせねばなりません。
という、やる気なくても、やらない訳にいかない仕事の時。
私は、90分ごとに時間を測り、その時間だけはパソコンの前でやる気があるかないかに関わらず、手と頭を動かしています。
さらに
いつもの席だとまだスイッチが入りにくい時は、あえて外にノートパソコン持ち出して短時間でもカフェでやることもあります。
最近はデータを外に持ち出したくなくて、自宅の同じ場所でやってますが。
これは会社勤めだと難しいですが、ノマドや在宅の方はできるので、お試しください。
このように、やる気がないけどタイマーを動かし、半強制で作業をしてると、だんだん自分のやる気スイッチが入ってきますので、やることはあるけどやる気が出ない時は、こうして手だけでも動かすかってやるだけでも前に進みます。
気分転換の手段はいつも持っておこう！
今、カラオケって予約しないと入れないくらい、みんな外出欲がたまってるらしいです。
私はカラオケは気分転換につかわないので分からないですが、歌ったらスッキリするっていうのは分かります(^^*)
気分転換しないまま頑張り続けると、
それがやる気が出ない原因にもなります。
人も充電しないとがんばれません。
完全在宅の私の気分転換は、Amazonプライムです。
他には休みにジム行って汗流してる人もいますし。
何が手段だと良いので、気持ちがスッキリするような気分転換を作っとくのは大事です！
